その名のとおり、私たちの身体をつくるベースとなるサプリメントで、普段の食事から摂取することが望ましい栄養素です。

ビタミン群、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などがあり、3大栄養素を効率よく消化吸収させ、その働きをサポートする役割を担っています。

成長期の子供たちにとっては欠かすことのできない栄養素であり、大人にとっても、日常の活動を支えている代謝機能が正常に働くために不可欠な栄養素なのです。

「ちょっと気になったから、今日は摂ろうかな」とか、「そういえば、TVでサプリ特集やってたから、とりあえず飲んでおこう」といった感覚で摂取するものではなく、本来、毎日摂取する必要がある栄養素であり、単発偶発的に摂取するものではありません。

ただ、妊娠旗や授乳期などには医師などに相談することも必要です。

身体の基礎をつくるために、日常の食事で不足がちな栄養素を「ベース・サプリメント」で摂取してください。

代表的なベース・サプリメント

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒
	価格：税込1,764円
	発売元：大塚製薬
	12種類のビタミンと7種類のミネラルを手軽に摂取できる保健機能食品(栄養機能食品:亜鉛・銅・ビオチン)です。毎日の食事だけでは不足しがちな栄養素を補ったり、美容や健康に必要な栄養素を取りたい方にオススメです。